20 نکته در مورد تغذیه ی مناسب در دوره ی امتحانات

تغذیه مناسب در دوره امتحانات 
 

بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان که مطالعه را برای قبل امتحان گذاشته اند ساعات قبل از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می‌شود، در صورتی که با تغذیه مناسب می‌توان بازده فکری را افزایش داد.

به کارگیری نکات ذیل توان دانش آموزان و دانشجویان  را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می‌دهد بخصوص والدین باید به توجه داشته باشند :

 

طنز...

مردی به استخدام یک شرکت بزرگ چندملیتی درآمد. در اولین روز کار خود، با کافه تریا تماس گرفت و فریاد زد: «یک فنجان قهوه برای من بیاورید.»

صدایی از آن طرف پاسخ داد: «شماره داخلی را اشتباه گرفته ای. می دانی تو با کی داری حرف می زنی؟»

کارمند تازه وارد گفت: «نه»

صدای آن طرف گفت: «من مدیر اجرایی شرکت هستم، احمق.»

مرد تازه وارد با لحنی حق به جانب گفت: «و تو میدانی با کی حرف میزنی،بیچاره.»

مدیر اجرایی گفت: «نه»

کارمند تازه وارد گفت: «خوبه» و سریع گوشی را گذاشت 

جریان زندگی !

صــــــــــدا …

 دوربـین …

حرکـــت …

باز هم برایم نقــــــــــــش بازی کن !